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    Offene Treffen

Liebe BesucherInnen des EKiZ,

Unser neues Programmheft ist fertig und online! :-) Wir sind weiterhin am Montag und Mittwoch von 09:00 bis 11:00 telefonisch und per E-Mail im EKiZ-Büro erreichbar (kein Parteienverkehr).
Achtung neu: Die Stillberatung mit DGKS Petra Felser (Stillberaterin IBCLC) findet freitags von 10:00 bis 12:00 Uhr statt.
Die Beratungen finden ausschließlich als Einzeltermine statt - wir bitten daher um telefonische Voranmeldung im EKiZ-Büro.

Viel Freude beim Schmökern im neuen Programmheft wünscht euch das EKiZ - Team

Kurse / Events

Hier kann unser aktuelles Programm für Frühjahr 2021 heruntergeladen werden!

Sollte es nicht gleich funktionieren - Download anklicken, Direkter Download, sollte der Download geblockt werden - mit rechter Maustaste in Balken klicken, Datei herunterladen, danach noch einmal Download, Direkter Download ... so sollten es alle lesen können. Wenn es Probleme gibt, sagt uns bitte gleich Bescheid!

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Zwergerltreff – Offene Tür im EKiZ

(für Kinder von 0 bis 5 Jahren mit Begleitperson)

Spielen, herumtoben, plaudern, Kaffee trinken, mitspielen, basteln, Fingerspiele, uvm. Weil auch Eltern Arbeitskolleg/innen brauchen. 

Das macht nicht nur den Kleinen, sondern auch den Großen Spaß und ihr nehmt neue Ideen mit nach Hause. Der Zwergerltreff fördert außerdem so ganz nebenbei das Sozialverhalten der Kinder. 

Bei Schönwetter treffen wir uns im EKiZ Garten! Wir freuen uns auf euch!


Kosten:

freiwillige Spende

Anmeldung:

nicht erforderlich

Termine:

ab September 2020

Leitung:

Gabi Handel, Nachhilfelehrerin, Mutter von 2 Kindern und aktive Oma von 2 Enkelkindern
Sandra Illmaier, Mama von 2 Mädels

Babymassagekurs

„Berührt, gestreichelt und massiert zu werden ist Nahrung für das Kind.

Nahrung, die genauso wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine.

Nahrung, die Liebe ist.“ (F. Leboyer)

Die Babymassage stammt ursprünglich aus Indien und wurde in den 1970er-Jahren vom Franzosen Frédérick Leboyer, dem Begründer der „sanften Geburt“, aufgegriffen und in Europa weitergegeben. Bei der Babymassage finden auf sehr sanfte und einfühlsame Art und Weise auf der nackten Haut deines Babys einfache rhythmische Griffe und wiederkehrende Berührungen statt.

Die Babymassage ist eine wirksame und liebevolle Methode deinem Baby das Gefühl von Geborgenheit zu geben und sein Wohlbefinden im körperlichen wie auch im emotionalen Bereich zu stärken.

Bei der Babymassage wird das Urbedürfnis nach Liebe, Berührung, Geborgenheit und  Angenommensein bewusst vermittelt und gestillt. Der innige Körperkontakt fördert den Aufbau des Urvertrauens. Babymassage ist Zeit für enge Verbundenheit und intensive Zweisamkeit, welche die Eltern-Kind-Bindung vertieft.

In diesem Kurs erlernt Mama/Papa die Griffe der Babymassage, sodass du dein Baby selbständig im Alltag massieren kannst.


Kosten:  € 58,- Nichtmitglieder / € 46,- Mitglieder (5 Einheiten)

Beginn der jeweiligen Kurse:
Dienstag, 21. April 2020, 11 - 12 Uhr
Dienstag, 09. Juni 2020, 11 - 12 Uhr

Anmeldung:  erforderlich
Leitung:  MMag.ª Christina Fuchs, DI Elena Liebminger, BabymassagekursleiterInnen
Mitzubringen:  zwei große Handtücher oder Wickelunterlagen

Mama Baby Yoga (für Mamas mit Babys ab der 12. Woche)

Die Zeit nach der Geburt wird von vielen Müttern als ganz besonders und intensiv erlebt. Die Ankunft des Neugeborenen in der Familie bringt Veränderungen mit sich, die Zeit in Anspruch nehmen und einiger Anpassung bedürfen. Alltag und Tagesablauf ändern sich und die Beziehung zum Baby wird von Tag zu Tag intensiver und wächst. Mama Baby Yoga kann hier unterstützend sein. In spielerischer Verbundenheit erfahren Mütter und Babys über einfache Übungen Freude an Bewegung und Gemeinsamkeit. Liebevolle Berührungen während der Babymassage eröffnen Müttern die Möglichkeit, Liebe und Zuneigung auszudrücken und die Beziehung zu ihrem Baby zu vertiefen. Überdies unterstützen einzelne Übungen den Körper der Mutter in der Rückbildung und ermöglichen es, den Alltag hinter sich zu lassen sowie Entspannung zu erfahren.

Bei Spontangeburt ist die regelmäßige Teilnahme am Mama Baby Yogakurs ab der 8. Woche nach der Geburt empfehlenswert.

Bei Kaiserschnittgeburt ist eine ärztliche Abklärung vor der Teilnahme unbedingt erforderlich.


Kosten:    € 85,- Nichtmitglieder / € 72,- Mitglieder (5 Einheiten)
Beginn:  November 2020

Anmeldung:  erforderlich - begrenzte Teilnehmerinnenzahl
Leitung:  Mag.ª Tanja Reinthaler, Yogalehrerin, Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin

Rückbildungsgymnastik

Dieser Kurs beinhaltet Übungen, die die Rückbildungsvorgänge nach der Geburt unterstützen. Ziel ist eine Straffung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur, sowie ein ergonomisches Alltagsverhalten, um Folgeschäden zu vermeiden. Circa 5 Wochen nach der Geburt können Sie mit diesen Übungen beginnen. Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und ein Handtuch mitbringen! Säuglinge können mitgebracht werden, im Mittelpunkt stehen aber die Mamas.


Kosten:    € 60,- Nichtmitglieder / € 53,- Mitglieder (5 Einheiten)
Beginn:  neue Termine ab September

Anmeldung:  erforderlich - begrenzte Teilnehmerinnenzahl
Leitung:  Stocker Evelyne, Physiotherapeutin



Laufende Termine 2021
Stillrunde / Individuelle Stillberatung

Aufgrund der aktuellen Situation ist die offene Stillrunde derzeit ausgesetzt.

Persönliche Stillberatung auf dich und dein Baby abgestimmt!

Bei diesem Angebot können wir in einem privaten Rahmen eure Stillgeschichte besprechen, dein Baby wiegen und messen und alle Fragen, rund um das Thema Leben mit deinem Neugeborenen klären.

 

Termine: Nach Vereinbarung bei Stillberaterinnen

 

Anmeldung: Wir bitten um Terminvereinbarung!

 

Leitung: DGKS Petra Felser, Still-& Laktationsberaterin IBCLC

Irmtraud Maierhofer 0650/91 09 575


Elena Liebminger 0664/ 21 47 916


Ingrid Forrer 0664/99 82 772